一是食用月饼品清茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可推进消化道分解月饼里的油，掉落积食。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶包含充足的茶多酚，还能吸附油脂清除体外，幸免摄取很多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有很多糖分，食用月饼时饮用无助于健康。
二是酸味水果配月饼：食用月饼时，可配吃味酸、含有维生素C的水果，如奇特果、番石榴、橙子、有助于人体对脂肪的吸收代谢。
三是配热不配冷：月饼含有脂肪，吃时不合适配喝冷饮，不然会诱发腹泻。最棒泡一杯热茶或备一杯开水，边食用边饮。
另外，值得注意的是，糖尿病患者吃月饼要相对地脱落饭量，即使是食用无糖月饼也要减饭量
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