2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女人540人10年以上调查，建议饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(中也有)有压抑破坏骨细胞物质的动力，各类食品含多酚类的量如下：红茶17.4，绿茶12.0，红葡萄酒9.6，鲜桔子汁0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，维持数年效果明显。如在红茶中添加柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可添加多样水果，能起协同影响。

日本大阪市立大学实验建议，服用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度优化，注解红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

红茶有一种有趣的观点，供应大家仿照：

康健弧度：红茶也许维持胃肠消化、促近食欲，可利尿、消退水肿，并强壮心肌功能。

防守疾病角位：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并防卫蛀牙与食品中毒，降低血糖值与高血压。

研究表示：红茶效果不逊于绿茶且更有益于心脏。

据《世界先驱论坛报》7月28日报道，从所周知，喝绿茶对人体健康有着挺好的保养作用，它有利于防御心脏病复发，大概减少病毒和细菌的传染性，对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有着重要的作用。本来，红茶的成果也是不逊于绿茶的，并且红茶更有益于心脏健康。

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的推敲，思考后果解释，绿茶和红茶中的抗氧化剂也许完全破坏癌细胞中化学物质的传递路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：红茶与绿茶的功效大概极度，及其是对心脏更是有好处。

2002年5月13日，美国医师协会发表了一份观察阐述，该视察对497名男性、540名女人举行了10年以上的跟踪，陈述建议服用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制损坏骨细胞物质的活力，如果在红茶中附加柠檬，那么强壮骨骼的效果更强，另外，在红茶中也可加上各种水果，而且都能起协同作用。

结语：红茶能帮助胃肠消化、推进食欲，加强心脏等成效特殊的符合女子和老人服用，但红茶也有一定的副作用，不提议多喝。