茶叶养生网 茶学文化 上班族防癌少用保温杯泡茶7种茶要屡次喝

上班族防癌少用保温杯泡茶7种茶要屡次喝

上班族常喝7种

每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样恶劣的习惯已经让上班族成为被几种健康麻烦缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入,挂在通风处阴干,服用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

上班族防癌:掉落保温杯泡茶

专家建议,中包括很多的鞣酸、茶碱、茶香油和几种维生素,用80℃左右的水冲泡比较符合,如果用保温杯长时候把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油很多挥发,鞣酸、茶碱很多分泌。这样反而下降了茶叶的养分价值,减少了茶香,还使致癌物质增多。

每日濒临电脑屏幕,每日久坐不动,每天不出办公室研究发表示,上班族已经成为当前最简单患癌的人群。因为不好的习性,当前连喝茶都有致癌的大概。其实不然!唯有合理吃,喝茶也能防癌。那么,在这样干燥的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?

上班族喝七种茶可防癌润肺补气

1、【姜苏茶】

此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有厌恶、呕吐、胃痛腹胀等肠胃难受型感冒。四款超人气美容茶,此方以药代茶,味少而精,实用简单。

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

2、【桔】

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎影响,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

采用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后饮用。每天1剂随时服用。

3、【茶】

此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,脱落心血管疾病及糖尿病等效果。人说春水秋香,于是,秋茶是茶中的精品,同时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的之季。

4、【萝卜茶】

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

采用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍加加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内饮用,每日2次。世间谚语:吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。

5、【银耳茶】

此茶有滋阴降火,润肺止咳的成果,特殊适用于阴虚咳嗽。

可选取银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

6、【】

此茶具有温补阳气的效果,主治阳气虚弱型高血压病。

选取干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,便可饮用。早晚各饮1杯。

7、【苦瓜茶】

苦瓜茶,此茶有利尿等成效。

可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

温馨指点:喝茶不当会致癌,喝茶适合却能防癌!上班族是癌症喜欢缠上的人群,防癌、致癌不可麻痹大意!

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作者: 5vedi3mT

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