茶与保养

表达当今,蛮多男人的生存里,有几样东西是不可缺少的:烟、酒、车、电脑。让我们从中医理论出发,简介很少简单易行的保养对策。酒桌男试试葛花:每天少量的饮酒对身体有益,但每次都喝高将要对身体产生特别大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严峻。行家推荐:保护肝脏的最佳主意就是戒酒。假如喝醉了,介绍拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具备醒酒的成效,拿来泡茶还可能解酒。老烟枪罗汉果泡水:抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的效果,但是大家都可能不了解,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。专家介绍:呵护咽喉,好多人第一个假象到的一定是胖大海,原本胖大海只有润喉的影响,值得推荐的是罗汉果泡水。游戏狂人枸杞茶:每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时候开车的有车一族,都存在用眼过量、久坐不动的情况。中医有这么整个观点:久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,专家提示:多健身,多历练。专家引荐:不论看电脑还是开车都特别费眼睛,所以提议长时候用眼的人多喝清肝明企图菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力。

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作者: 5vedi3mT

泡茶时间应控制在3到5分钟

冷泡茶受益多(二)

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