茶叶养生网 茶叶功效 不适宜老人饮茶的四个时间段

不适宜老人饮茶的四个时间段

老人在闲暇的期间,喜欢手捧一杯香茶,和朋友聊聊天,晒晒太阳。而老年人身体比较差,要讲究康健食用东西,所以要高度重视老人吃东西,商量老人饮茶的时刻可否恰当,下面就让本人们一起看看不适应老人饮茶的时间点有那些。 空腹时因为茶叶中包含咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸进咖啡碱过多,从而会使某些人诞生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更单一出表达上述状况。这被誉为茶醉,如果出表达茶醉景象,才能口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻来说,老人的肠胃更为柔弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不合适空腹饮茶,特殊是浓茶。因为很多的鞣酸会鼓舞胃肠黏膜,从而造成病情加重,有的还会造成消化不好或便秘。喝醉时茶叶有激动神经中枢的影响,醉酒后喝浓茶会加重心脏担负。对心肾用途较差的老人来说,酒后尤其无法饮大量的浓茶;可选择进食大量水果或小口饮醋等本事,以增快人体的推陈出新速率,使酒醉缓和。休息前茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有显然的激烈作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,以致以致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更显著。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还简易夜间尿频,作用睡觉品质。服药期有些患慢点病的老人需要永远服药,非常多药物服用期间不合适喝茶。比如冷静助眠药物、抗心律反常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,所以,饮用镇痛药物时也不宜喝茶。以上就是不符合老人饮茶的阶段,平时喜欢饮茶的老人要注意这四个时间段,少饮或不饮茶。虽然茶是康健饮食的饮料,老年人也不可多喝,终究凡事要有个度,过了就大概有不好的结局,另外老人膳食也要讲求平衡。

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作者: 5vedi3mT

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