茶叶养生网 茶叶功效 女子滋阴养颜药膳花茶

女子滋阴养颜药膳花茶

你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文供给多种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了极度多副作用和不良的影响,伙伴们或许尝试一下。应对:贫血,手脚严寒玫瑰花红茶干玫瑰花 5克,冰糖 适当, 红茶 3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,⑦进入适度冰糖调匀,即可饮用。有效帮助活血调血,治疗手脚寒冷的体虚症状。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适度, 盐适度鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适度1将鸡胸肉洗清洁干净。切成薄片。菜莉花洗干净⑦将蛋清拿出,加入太白粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。2将锅烧热,进来适度清水煮开,放入鸡片烫热拿出,再放入热好的鸡汤中。④将菜莉花进来鸡汤,再投入适量的料理酒,即可吃。茉莉花鸡汤具备补益与强健身体的成效,对于完善贫血与身体衰弱的状况具有非常的功能。菊花排骨汤菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适度虾米40克,生姜适量,盐适度1将菊花洗清洁,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗清洁,切成小决,放入锅中稍加煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨浸入煮,将虾米浸入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,次要进来姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。具备提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。荷花冬瓜汤荷花2朵,盐少许,新鲜冬瓜400克①将冬瓜去皮切片,荷花洗千净。②将冬瓜与荷花放入锅中,进来适当清水熬煮成汤,煮好后投入适当盐调味印可吃。何时治愈夏季口渴与心烦状况,还大概改进暑气过重的症状。茉莉霍香叶茶饮茉莉4克 绿茶4克,蕾香叶7克 , 荷叶7克将莱莉花与剩余材料一起浸入壶中,以滚水冲泡。①直接饮用即可。有效改善暑热症状,协助消暑。荷花40克 金银花4克1将荷花与金银花放入锅中,投入适量清水煎煮。2煮滚后支接饮用即可。有用协助清热解毒,可解除中署状况。鸡蛋花茶饮鸡蛋花25克将鸡蛋花浸入锅中,进来适度清水煮。②煮滚后直接服用即可。适用协助清热解毒,可提防中署状况。木槿花20克 蜂蜜适量取下木槿花瓣洗干净,放入杯中。⑦直接冲入开水,进来适量蜂蜜调匀即可 服用。具备清热、凉血的功能,更有清除夏天湿气的成效。

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作者: 5vedi3mT

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