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自制美容养颜减肥茶

茶叶功效 5vedi3mT 3浏览 0评论

一、龙井(五六克)提神、生津止渴、减慢血液中的脂肪和胆固醇;(其余绿茶也可)二、贡菊(三四朵)疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心清烦;(假设在夏季服用也许多放几朵,有助消暑,松弛神经)三、玫瑰花(四五朵)改善内分泌失衡,消退疲倦;助消化、消脂肪;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到平静、安抚、抗抑郁的功效;四、决明子(15-20颗)清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效;(对电脑族永久上网影响眼睛疲倦有补益。PS:排毒通便成果超好!)五、枸杞子(五六七八颗)补肾、滋阴、养肝、明目、益气;(进取皮肤收集氧分的才能,加强体格,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功能)六、西洋参(五六片)属温补之品,益气和津、润肺清热,补气养阴, 宁神益智,抗疲劳、除烦倦;(犹其适合总是加班熬夜的上班族)七、红枣(三四颗)强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜(改善女性贫血、身体虚弱、手脚寒冷、脸色苍白或暗黄的痕迹)八、鲜柠檬(一只切薄片)生津祛暑、化痰止咳、行气消食,(丰富的维他命C具确有抗菌、抵抗效率,协助骨胶原生成,不但能避免和消退色素在皮肤内沉着,并且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白嫩有光泽)九、蜂蜜(一勺)蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,象是细胞孕育剂,对人体开展综合医疗,改良身体及皮肤的养分状况,从而使皮肤支柱自然的红润、白净,消退和减少皱纹,用《本草纲目》里的一句话来归纳其功能就是清热解毒补中润泽止痛也。

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