茶叶养生网 茶叶功效 康健男人的饮茶之道

康健男人的饮茶之道

特别多男人的生存里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明了解这些均是伤害健康的杀手,但就是欲罢不能,劝劝么听不进,让他们学做按摩和保养操又不太现实,那么,每日泡点茶水喝来保养健康,这样的闲功夫总有吧?

从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍很少很非常容易的保养主意,身体还是要靠自己照顾的。

酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就要对身体产生太大的危害,特殊是对消化道、肝脏的损害尤为严重,永远如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的大概率。

行家引荐:调养肝脏的最好方法就是戒酒,不过,假如喝醉了,本身介绍拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的成果,拿来泡茶大概解酒,医院、药店都有售。

想要在通常护肝,可能尝试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的影响。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。另外,酒桌男平常肯定要多吃维生素C含量高的水果,例如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可能多赔偿些,饮食要留神制止食用大鱼大肉,这些东西太油腻,极度容易伤肝。

老烟枪除去伤肺还会引发心血管病抽烟对肺以致伤害,这是众所周知的事实,但是你们不妨不通晓,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会激起心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质感染了口腔和咽喉部位。

所以,烟枪男们,宋茶与诗词的严密关连,还是赶快戒烟吧。

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作者: 5vedi3mT

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