一、菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具备养阴补血、疏风清热、解毒明方向成效，及其适当长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，因此下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

最强喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2至3次。

二、桂圆红枣茶，火大不必喝

桂圆红枣茶受到众多女子的追捧，可能唤起好气色，延缓衰老。但源于桂圆偏热性，多喝非常容易上火滞气，于是有感冒、咳嗽等状况的人最强不必喝。火力强健的年轻也要少喝，以免上火。出于枣含糖量高，糖尿病患者要小心。

最强喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最佳将红枣划开。

三、人参茶，高血压少喝点

人参虽然名贵，但泡茶的人参相应便宜，故而人参茶极度受人们青睐。人参茶适宜中老年人，添补气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女子月经期、患有高血压或非常容易头疼的人也最佳别喝。

最好喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停几天，或许让体内沉淀的药物成分代谢。

四、玫瑰花茶，气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁影响，芒嘎拉：今日好茶，智力成为明日上好的茶。能理气清热，安神美容。但自身胃寒、腹泻的人不要服用。常觉得到辛苦、气虚的人也不合适多喝。