常喝茶，优点多。据国际媒体报道，意大利《医学分子问题》杂志刊登西堪培拉大学一项新思索鼓吹，每天喝三杯茶可以防卫心脏病和中风 。
新思考结果表现，常常喝茶(无论绿茶还是红茶)也许采用心脏病问题减少11%.其紧要机理是，
推敲人员表明，喝茶的益处在挺大程度上在于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂，这些物质有助于提防心血管疾病。1杯茶这类含类黄酮150-200毫克。红茶和绿茶中的类黄酮含量将要格外。在抗氧化剂弧度， 喝两杯茶非常于食用5份蔬菜或食用两只苹果。
思量成员之一乔纳森·霍奇森博士表示，研究显示，茶和茶叶类黄酮大概加强一氧化氮状态，提升血管内皮功能，进而给心脏健全带来多数受益。研究显示，在平常喝茶的男女中，动脉血管血栓明显较少 。多项研究也表示，茶叶中的类黄酮拥有束缚动脉硬化症的效果。
新思索既声明喝茶大概改进血管内壁健康状况，又表示喝茶可能降低高血压和低血压带来的危机。
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