茶叶养生网 茶叶功效 孕妇禁忌喝浓茶

孕妇禁忌喝浓茶

有些孕妇在怀孕前有喝茶的习性。她们想知道,怀孕后是否延续喝茶?会不会影响腹中宝贝呢?应当说,这种顾虑是有道理的,因为孕妇的体格特殊,她们是不合适喝浓茶、红茶的。

茶叶中包含2%-5%的咖啡因,大量服用较浓的茶水,尤其是红茶,对人经验有一定的激动影响,从而刺激胎动增加,乃致有可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

另外,茶叶中还包括鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素集合成一种不可以被机体吸收的复合物,拦阻孕妇对铁的吸入。于是假如过量服用浓茶,便有影响妊娠贫血的风险,胎儿也都可能因此罹患上天生性缺铁性贫血。

永久很多饮浓茶,还会使心跳快速,尿量增加,血液循环提快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的重负。因此,不意见孕妇喝大量的浓茶。

当然,茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分,再附加有些孕妇因为妊娠反应,胃口不佳,喝茶不但能补偿自己及胎儿的所需,还可整治口味,增多食欲,因而,有饮茶习性的孕妇仍可坚持这么多个嗜好,平常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用,一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。茶叶美容佳品六大效果。在茶叶的选择立场,绿茶、花茶都大概探讨,尽力采取纯天然、加工少的茶叶。

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作者: 5vedi3mT

茶具有养身和养心的效果

茶里放姜,身体安康.。

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