茶叶养生网 茶叶功效 茶具有养身和养心的效果

茶具有养身和养心的效果

两养:养身与养心北京自古以来就有饮茶的风俗习惯。民问也常常流传着百姓开门门七件事:柴米油盐酱醋茶的俗语:假如仅仅把茶看作日常存活中的必需品,那么,人们就不会过多地关注喝什么茶、如何来喝的麻烦。然而,如果真正谈到用茶来养生,要发挥茶的保养功效时,咱们就会进出于一般意义上的饮茶,茶占有养身和养心的成效最先,自己们要清楚茶养生的内容——两养,即咱们所淡的茶养生含有两弯度:养身与养心 所谓养身,即指茶占有强身健体、祛病疗伤之效果。所谓养心,即精神上的调剂。在唐代的医者和茶人眼中,喝茶就不止仅拥有滋养身体的效果,而且还能怡养心神,调摄情志,润剂生活等茶圣陆羽提到的精行俭德之人就是通过了喝茶来进行修养心性的人。唐代《本草拾遗》记载:诸药为各病之药,茶为万病之药:当时人们既然将茶视为万病之药,当然是既可治身又可治心了。从此,茶的养身与养心成果便起首被人们慢慢熟知:时至今日,寻求强健的人们越来越意识到养身与养心的双重重大性,而茶也因其对两养的重要贡献成为我们通常生活中不可或缺的健全饮品之一。

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作者: 5vedi3mT

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