茶叶养生网 茶叶功效 几篇减肥茶提供所有人做为参考

几篇减肥茶提供所有人做为参考

表示代社会由于吃饭的高脂高热量,使得很多人有过头肥胖的迹象,于是极微多多减肥的方案纷纷出笼,其中一项就是减肥茶的出现。 所有人都知道瘦身最重要的是伙食和运动上的操控。肥硕者除了在进食时细嚼慢咽,来降低饥饿感幸免进食过度,加上适宜的锻炼来耗费体内脂肪,持之以恒减肥便能有成。减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性,来帮助减肥结果,使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶供应大家做为仿照:(一)荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克 以上药材捣成细末掺杂,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖 适合于单纯性肥硕症、高血脂(二)茶叶、生姜、诃子皮各3~5克 茶叶,诃子皮加水煮沸后,再加生姜煎服 治宿滞、干燥海带粉末25%,粉末状炒薏米10~35% 饮时用热水浸泡 具有滋补、美容的作用。常服用可滋补减肥(四)绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克 以上药材加水煎,每日一帖 可活血利湿,降脂减肥(五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适当 每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花才能枸杞子代替) 可降脂减肥(六)决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片 长远煮茶喝 可清除血脂肪,降低三酸甘油脂(七)干荷叶九克(可在中药店购得) 将荷叶搓碎,用水煎代茶喝,饮3个月 荷叶擅长利湿除油,可以用来减肥(八)银花菊花山楂各10克 将山楂拍碎三种药材共煎代茶饮 银花和菊花使用肥胖症高脂血症山楂久服有减少胆固醇影响(九)山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱 以三碗水煎成一碗,大概服用2星期后可以看出结局 山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的效果

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作者: 5vedi3mT

茶叶具备生理调整影响

加减香薷茶

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