体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体格者，应喝温性茶。专家建议，燥热体格者喝凉性茶;肠胃虚寒，平常吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不满意的人，应喝中性茶或温性茶，下面就给大家介绍4种养生茶的最好喝法给你们。

玫瑰花茶，气虚别多喝：玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常觉得到劳苦、气虚的人也不合适多喝。最佳喝法：用热水冲泡10颗把握的干玫瑰花，可配蜂蜜。

人参茶，高血压少喝点：人参虽然昂贵，但泡茶的人参相应便宜，故而人参茶特别受人类青睐。人参茶适宜中老年人，能调节身体机能，填补气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜饮用。女子月经期、患有高血压或轻松头疼的人也最佳别喝。最好喝法：一天一杯即可，持续喝三天后停几天，才能让体内积累的药物成分代谢。

桂圆红枣茶，火大不用喝：桂圆红枣茶遇到众多女人的追捧，还可能唤起好气色，延缓苍老。但由于桂圆偏热性，多喝非常容易上火滞气，于是有感冒、咳嗽等状况的人最佳无需喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。源于枣含糖量高，最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

以上就是对4种养生茶的最棒喝法介绍，盼望对你们明白这一常识有所帮助。