茶叶养生网 茶叶功效 4种养生茶的最佳喝法介绍

4种养生茶的最佳喝法介绍

体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体格者,应喝温性茶。专家建议,燥热体格者喝凉性茶;肠胃虚寒,平常吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不满意的人,应喝中性茶或温性茶,下面就给大家介绍4种养生茶的最好喝法给你们。

玫瑰花茶,气虚别多喝:玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常觉得到劳苦、气虚的人也不合适多喝。最佳喝法:用热水冲泡10颗把握的干玫瑰花,可配蜂蜜。

人参茶,高血压少喝点:人参虽然昂贵,但泡茶的人参相应便宜,故而人参茶特别受人类青睐。人参茶适宜中老年人,能调节身体机能,填补气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜饮用。女子月经期、患有高血压或轻松头疼的人也最佳别喝。最好喝法:一天一杯即可,持续喝三天后停几天,才能让体内积累的药物成分代谢。

桂圆红枣茶,火大不用喝:桂圆红枣茶遇到众多女人的追捧,还可能唤起好气色,延缓苍老。但由于桂圆偏热性,多喝非常容易上火滞气,于是有感冒、咳嗽等状况的人最佳无需喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。源于枣含糖量高,最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。

以上就是对4种养生茶的最棒喝法介绍,盼望对你们明白这一常识有所帮助。

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作者: 5vedi3mT

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