茶叶养生网 茶叶功效 茶疗法中必要的红枣食疗方

茶疗法中必要的红枣食疗方

红枣是咱们平时生活中频繁能吃到的几种食品,其维生素含量非常高,素有天然维生素丸的美誉。红枣具有滋阴补阳,补血之成果,深受大家的特别喜欢。茶疗是养生保养的几种措施,红枣是茶疗法中不可缺失的美食之一。下面本人们来看下有关红枣的茶疗法:

红枣枸杞茶

红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共浸入锅中,进来适度清水煎煮,待红枣煮软后,代茶饮。占有补气养血、益肝明策略功效。

红枣茶

薏苡仁红枣茶

薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共浸入锅中,加入适当清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有好处气健脾、解毒抗癌的成效。

人参红枣茶

人参、红枣各25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,加入适量清水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮5分钟,待稍凉时,代茶饮。拥有补气养血、加强体格的成果。

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作者: 5vedi3mT

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