茶叶养生网 茶叶功效 水果配姜茶能够健胃助消化

水果配姜茶能够健胃助消化

大多数人在天凉吃完水果后,胃部常常会出现稍微疼痛等不适,这种症状在中医中就叫做胃寒。于是水果再好食用,也只能望而却步。原本,这种病其实不会引起你对水果的追求,只须食用完水果后来上一小杯姜茶,就犹如在胃部放了整个小热水袋,能够让你宽心享受水果的鲜美,又避免寒气的侵袭。姜茶的做法很简单,取新鲜生姜5片,加300毫升水煮沸5分钟,滤去姜片,投入10克红糖搅匀后服用。每日喝一杯,维持服用。中医觉得,生姜性味辛温,具备挺好的温胃散寒的影响,姜辣素等有明显的健胃、促进胃肠蠕动的影响,红糖性味甘温,具有健脾暖胃的影响。二者合用具备非常好的暖胃、助消化的影响。此外,冬季往往服用姜茶,还可巩固人体的御寒能力,对防卫感冒也是大有裨益的。其实姜茶的用处众多:有许多人在乘坐车船时,通常会出表达作呕呕吐、头晕目眩等晕车、晕船的状况,而喝姜茶正大概让妳阔别这种干扰。经专家解释,生姜的确是减弱晕车状况最为心愿的天然药物之一。另外,炎炎夏日,人类往往喝些盐姜茶,不光能补回损失的氯化钠和水溶性维生素,而且生姜中含的挥发油和姜辣素,具有健胃和帮助消化的影响。盐姜茶的配制措施是:将绿茶20克、食盐10克、生姜10克,放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝盐姜茶应留心不合适过热,平常在20℃左右为好,一次不用服用很多,应少量屡次,以免冲淡胃液,引起消化功效。盐姜茶还是防暑降温的理想饮料,它能兴奋中枢神经系统,消退疲乏,加强机体对高温的耐受力。对因过食冷饮,或食用饭不洁所致的作呕呕吐、腹痛腹泻等,均有优良的辅助医治效果。可以说,姜茶是不可多得的保健粮食,并且这东西既便宜又便宜。

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作者: 5vedi3mT

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