茶叶养生网 茶叶功效 杞菊红枣茶

杞菊红枣茶

十一长假要到了,也许大多数人与朋友彻夜畅谈,与亲友彻夜打牌,而非常少学生可以会在七天的假期中彻夜上网。市民阿珍告知记者,十一长假快到了,她的同学已经约好他们要彻夜狂欢。但她只须熬夜,脸色就青黄,气色特别不友好。她担心十一期间彻夜狂欢受不了。专家声明,要想有晶莹剔透的肌肤,除去用对洗面乳和乳液,粮食也一样主要。皮肤是多种有机体,需要营养让它康健。如过量的油、糖,会让皮肤出现问题。喝杞菊红枣茶使脸色红润脸色不好,看起来没有血色,这样不仅会影响情绪,也会影响到工作的效能。相关行家给大家介绍了杞菊红枣茶,它也许辅助调理血色,使血色慢慢红润起来。红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消退疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,巩固体质。专家建议所有人,每天的常规喝水也许改成喝茶,还可能在红茶中放入适当的杭白菊、枸杞,用开水冲开,也许当作日常保养用的茶水。若对此味道不太适应,也可加入少量的冰糖。另外,玫瑰花茶、菊花玫瑰饮也有使脸色红润的作用。玫瑰花茶:将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,进来开水300ml,浸泡5分钟便可饮用。可依据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意服用。疗效:使肌肤仔细、水嫩、红润。菊花玫瑰饮:将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个浸入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时进入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。疗效:去斑、补水、红颜。契合进补吃东西也许调治气色区养生协会的朱先生介绍,假设晚上熬夜,气色不好,可能通过了进补药膳来改进气色。进补药膳变化苍黄的脸色比较适用。人参山药红枣粥、玫瑰鹌鹑片都特别好。人参山药红枣粥:人参10克,山药50克,红枣10枚,瘦猪肉50克,粟米100克。先将瘦肉切片,与山药、红枣、粟米同煮成粥,另煎参水对入粥中,煮开即成。有好处气养血、悦色丰肌的功效。适合于脾虚血弱、元气缺少所致的形体消瘦、面色暗黄。玫瑰鹌鹑片:玫瑰鲜花5 朵,宰杀洗净鹌鹑5只,金华火腿15克,鸡蛋清2个,蚝油5克,仔蘑菇15克,鸡精5克,精盐4克,白糖25克,绍酒10克,胡椒粉1克,淀粉10克。将鹌鹑去骨,切片,下入精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀,上浆;蘑菇、火腿切片,玫瑰花搿成花瓣洗净;锅热五成,下入鹌鹑片、蘑菇、火腿,熟后沥油;另取一小碗盛入鸡汤、胡椒粉、鸡精、蚝油、白糖、绍酒、淀粉调成芡汁,下入鹌鹑片及花瓣,倒入芡汁,汁沸,淋明油,翻匀即可出锅。该食疗有理气活血,滋补气血,美容润肤的功效。

本文来自网络,不代表茶叶养生网立场,转载请注明出处。

作者: 5vedi3mT

无法不知的饮茶禁忌

茶叶抗氧化事实佳

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部