茶的利益不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常关键的场所，公元1211年日本僧侣Eisai在其着作《饮茶养生》一书中写道：”茶是养生的奇异良方，对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它不断是长寿的万灵丹。
茶中的儿茶素有极度强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，据研究表示，将包含茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被激烈阳光照射，也可让致使皮肤晒伤、松散和粗糙的过氧化物脱落约1/3!因此，在喝茶的此时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。
茶在社会中各阶层被辽阔普及品饮，大约还是在唐代陆羽的《茶经》传世以后。于是宋代有诗云”自从陆羽生人间，人间相学事春茶”.也就是说，茶发明未来，有一千年以上的时间并不为大众所熟悉。一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶–“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，得荼而解”,”荼”便是茶的古称，历代着名的医书皆记载了茶的功效，包含明目、令人思维敏锐、轻身换骨等。
人说”见黑三分补”,黑茶的运动美容成果近些年也被慢慢发掘出来。通过很多研究显示，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。