茶叶养生网 茶叶养生 补血又活络的红糖枸杞老姜茶

补血又活络的红糖枸杞老姜茶

红糖常常是指带蜜的甘蔗成品糖,平常是指甘蔗经榨汁,通过了简易处置,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒差别,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的整个成分,除了具有糖的功效外,还包含维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高诸多。

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的影响。老人对各类微量元素和维生素的摄入逐步降低,通常应留神在吃饭中加些红糖,可支持平常代谢功能,延缓年迈。

枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功能。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。等。

老姜,别称姜母,即姜种,皮厚肉坚,味道辛辣,但香气不如黄姜(黄姜香辣,气味由淡转浓,肉质由松软变结实,是姜中上品)。

老姜妙用:

2、老姜(附有姜芽),可以作菜肴的配菜或酱腌,味道鲜美。

3、作为配料入菜的姜,一般要切成丝。

万一您常常手脚严寒,可以本身调制一款补血活络的滋补茶提升症状。打算1块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。开始将老姜和枸杞洗清洁,老姜无需去皮。其次将全体材料一起放入锅中,用中火煮约15分钟。稍微降温后,加入1勺蜂蜜便可饮用。

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作者: 5vedi3mT

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