为了强身健体，不少人服冬虫夏草、参类、当归、银耳等补药，或益气滋阴、或补血养神。但日常就餐，难免会服用苦丁茶、凉茶等具备去火功能的茶水，湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师提醒，在饮用补药时期要慎喝去火凉茶。冯汉鸽介绍，进补中药一般以温性药居多。中医理论觉得虚者补之，受补群众都有程 度不一的虚证。根据体魄区别，选用的滋补品也应有所变更。在中医学理论中，冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大补品，冬虫夏草性平，符合人群较广。常用人参分为生晒参和红参，药性略有区别。生晒参性平，药性不热也不寒，补益作用较平和;而红参则药性偏温，补益疗效较强;温肾壮阳的鹿茸更是温热之品;当归也属温性药之列。而去火茶性味则多寒凉，人类平常喝的就有菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品，服补药时要慎喝差不离茶。还有极度多人总认为自己火大，平常就有喝去火茶的习性。在进补时也应当心制止。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶容易产生功能相克的后果。不仅影响进补效率，还会激起脾胃不舒等不适。患有感冒或发烧有炎症时，也要停止服补药，制止闭门留寇，加剧或延误病情。对于属阴虚火旺体格、高血压、高血脂的患者，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等。有的患者则归属虚火、实火并存，这时就可在服平补之品的此时，再食用些凉性之物来平抑实火。这些低调的滋补品与凉性去火茶相互配伍，可加强疗效，快速降虚、实火，使人体达到阴阳均衡。冯汉鸽倡议，服补品最佳在中医师辨证后发展，而且还要留心伙食适用、配伍合理，药食有禁忌，通常会适得其反。此外，进补时最好选择很少药食同源之品，幸免进食哪些辛辣食物。