一、爱护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出表达疲倦、干涩状况。即使你不近视也要当心往往冲泡这款饮品，它对永恒应用电脑引发的眼睛酸涩、困倦、视力消退等很有维持。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。常常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是最佳。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目透亮，十分对肝火旺、用眼过头引起的双眼干涩有较好功能。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子诊疗眼疾的疗效格外显着。益肾、明目，是一味特别好的滋阴补血美食，每日饮用可改良因用眼过头而出生的疲倦感，同时使眼睛潮湿、透亮。指点：决明子自古就用来明目，但留心只需炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得特别，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被称为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以到达消除油脂，让小腹变平坦的功能。
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