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夏季消暑养生茶

夏天数次喝冰冻的饮品还会影响身体肠胃康健。那么夏天除了多喝水还或者喝什么呢?天气热了大家也懒得去冲茶泡茶,本来炎炎夏日多喝凉茶不但可以解渴还还可能消暑气。那么夏天喝什么茶好呢 ?福建茶叶门户网为您推荐几款夏季养生茶饮,助您度过炽热的夏天。菊花龙井茶菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂、和匀放入茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后就可以饮用了。该茶具有疏风散热、清肝明方向功效,符合用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。绿茶夏季暑气当令,气候闷热,大汗淋漓,人体内津液花费大。在农历四,五,六几个月里,人若要喝茶,适应经常饮用龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。中医觉得,夏季喝非常少绿茶绿叶汤,对身体健康有好处。绿茶新鲜爽口,性味苦寒,具有清热解暑、去火降噪、止渴生津的作用。一点滋味甘香的绿茶,含有维生素、氨基酸、矿物质等养分成分。所以,在骄阳似火的夏天,多次服用一些绿茶,既有清热消暑、解毒之疗效,又有增补营养之效。枇杷竹叶茶枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。用清水洗净,切成细末,放入砂锅内,加水500毫升,煎15分钟,去渣滤液,趁热灌入少许白糖加盐,是消暑的佳品。莲花茶莲花6克,绿茶3克。取7月含苞未放的大莲花花蕾或开放的花,阴干,和茶叶共研细末。每天一次,用白开水冲泡,代茶饮用。莲花性味干凉。能清心凉血。莲花茶能够消暑热,清暑渴。另外,由于是由莲花和绿茶组成,所以使用冠心病、高血压、高脂血病、胆石症、糖尿病等患者饮用,也可作为保养果汁,平日还可能多次饮用。夏季养生茶,给你清凉,赶走暑气,肠胃更健康!豆叶茶新鲜的扁豆叶100克。用清水洗净,将扁豆叶捣烂了取汁,冲开水服用。具有解热清暑的功能。

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作者: 5vedi3mT

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