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茶叶漱口有防龋疗效

茶叶养生 5vedi3mT 5浏览 0评论

首推道茶漱口有两大妙处:起首,漱口才能及时将口腔牙齿间的残渣冲除;然后,茶叶含氟量非常低,早有研究表示,喝茶才能有用防龋。林焕彩表明说,甜食等带来的酸可能使得牙齿表面脱矿,从而单一致龋,而氟化物恰好可以推进牙齿的再矿化,所以从这点而言,用含氟茶水漱口比清水成果更佳。此外,茶叶中所含的茶多酚也具备较强的消除自由基作用,对致龋的变形链球菌有必要的抑制影响。

专家推荐,茶叶的氟含量是随叶龄的增加而升高的,春季采摘的茶叶(嫩茶)的含氟量最低。而砖茶、边茶的含氟量偏高。于是,砖茶、边茶经沸水浸泡后,其中的氟会急忙溶出,氟量瞬间达到其余茶叶的一百倍。曾有陈述体现,很多少数民族居民几乎每天都大量服用大概茶水,天长日久单一使得摄取体内的氟超出平常规模,结晶导致慢性氟中毒。所以,指出可好老茶漱口防龋,但喝老茶却最佳不要贪杯。

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