茶叶养生网 茶叶养生 润肠通便茶的做法

润肠通便茶的做法

有的女子在生完宝宝后早期三天,因为胃肠功能减低,蠕动慢慢,时常会出表达大便难题的表示象,由此还会造成腹胀、食欲不振,严峻者还会以致脱肛、痔疮、此茶对缓解产后便秘有良效。

材料:茶叶3克,蜂蜜10克。

做法:以沸水冲泡,盖焖5分钟,饭后温服1杯。每日1~2剂。

注:治疗产后便秘,蜂蜜和茶叶左右开弓的润肠通便作用,会给妳意想不到的惊喜!

叮咛:通便后,减少服用,或单饮蜂蜜。

润肠保健茶

【茶材】:松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克,热开水350ml。

【作法】:

1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗,去杂质后沥干;杏仁略洗、去杂质后备用。

2、锅中加水煮沸,浸入杏仁略煮,待表皮呈微皱表达象后捞出,放于凉水中、去除种皮,晒干备用。

3、研钵中入一共茶材,研磨成粗末备用。

4、杯中浸入磨好的茶末,冲入热开水,拌匀后即可饮用。

【备注】

腹泻患者及孕妇不合适饮用。

【性。味及功能】

松子,味甘,性温,有滋阴,益肺,润肠的疗效。能治燥痰干咳,风痹头痛,气血不足,肠燥便秘。

杏仁,味苦,性辛,对中医说的五脏:心、肝、脾、肺、肾都有益处。

柏子仁,味甘,性平,有养心安神,润肠通便的功能。能治腰肾中冷,兴阳道,去头风,主小儿惊疯。

火麻仁,味甘,性平,归脾、胃、大肠经。功效润肠通便、润燥杀虫。

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作者: 5vedi3mT

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