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常饮茶可护牙

相关饮能固齿防龋,古书中早有记载。在古代文学名着《红楼梦》中,就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。比方在第五十四回里有这样的记载:元宵佳节,贾府众人继续热闹到四更,因此每个人随意吃了一点,用过漱口茶,方散。可见,我们国家人民自古以来就小心口腔卫生,有饮茶和以茶漱口来防龋的习性。饮茶能防龋固齿影响,重要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。

茶树是一种含有氟的植物,其氟含量比平常植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的影响,与牙齿康健紧密相关。在龋齿产生之初,牙面上往往先有一层菌斑,它由蛋白质、细菌和糖组成。菌斑中,细菌分解食物变成糖,进取变成酸,导致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时,茶中的氟离子和其它何时成分可进入菌斑,压抑细菌生育,从而抗御龋齿的引起。美国的一位牙科探究人员,商量了世界各地的氟含量,在对55种茶叶的思索中,发表示深圳的和含氟量最高,且防蛀牙成果也最好。他提升探求说明,一旦成人每天饮茶10克,人体就要满足氟的所需,也或许有效地提防龋齿的致使。我们国家与日本、韩国等,都将粗老茶叶的煎汁投入到牙膏中去,作为防龋牙膏氟的来自,能起到优异的防龋效能。本人国杭州牙膏厂的含茶小白兔牙膏,儿童利用后,防龋效能挺好,故特别受迎接。在日本,为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的影响,在全国儿童中施行每天喝一杯茶的活动。除饮茶、用茶汤漱口或刷牙、茶叶牙膏外,在缅甸、清莱、日本等国家和地区,还喜欢食用茶泡饭,或喝茶粥,还有咀嚼茶叶的习性,一样可起到差别程度的防龋影响。

最近研究显示,茶中多酚类化合物,也是防龋何时成分。浙江医科大学研究者对988名学生举办临床考查,并用加单氟磷酸钠的牙膏作为对照。不断观察3年的收效表明,单氟磷酸钠组的龋齿率减少43.8%,而茶叶煎汁组减少了93%,茶叶煎汁的防龋成效明显优于一样氟素浓度的单氟磷酸钠组。由此证实,茶的防龋影响,除氟外还与茶多酚类密切相关。

另外,通常饮茶,加快了口腔的水液活动量,坚持了口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,强化了口腔的自洁能力。这些,也与饮茶防龋有关。

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作者: 5vedi3mT

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