茶叶养生网 茶叶养生 降压有良方 推选四款菊花茶饮

降压有良方 推选四款菊花茶饮

菊花是一种观赏性非常强的植物,不但如此,菊花也是多种惯例的药材,往往会见到一些朋友泡,菊花的功效有蛮多,例如散风清热,清肝明目等,此时也有特别好的降压效果,下面我们就为大家说明几款降压菊花饮。

菊花有野菊和家菊之分,家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。表示代医学也琢磨表明,菊花具有降血压、扫除癌细胞、扩展冠状动脉和抑菌的作用,久远饮用能增加人体钙质、调养心肌用途、减少胆固醇,契合中老年人和抗御流行性结膜炎时服用。对肝火旺、用眼过量以致的双眼干涩也有较好的功能。此时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的成果。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若许久食用,还有 利血气、轻身、延年 的成效。下面就推选几款才能有效降压的菊花茶饮。

一、 菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可服用。平常可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

二、菊杞茶

菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,其次放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。康健网lyse.cn认为菊杞茶含充足的维生素A,可防御和调治各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适当于老年人饮用。

三、菊楂茶

菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟便可饮用。常饮菊楂茶,不仅伸展冠状动脉,伸展血管,减少血压,此时也降血脂。使用冠心病、高血压、高血脂、心用途不全等。

四、菊

菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频繁饮用。平常可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、优化心肌微循环,保持饮用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

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作者: 5vedi3mT

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