作为家喻户晓的健康之道，自古就有以养身的观点。而且尤以、的抗氧化、抗年迈功能最好，常饮对皮肤维持年轻人大有益处。

首推计、的养分包含水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，于是，食用茶叶才能更好得吸入茶叶养分。

注：吃茶的采用肯定要谨慎。因为有些茶叶中会有农药和重金属残留，这些物质不易溶于水，但吃下去后被人体吸进的将要比较多。

第二计、又名美女茶，合适做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。

第三计、洗头液。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。

第四计、晒后修复霜。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。

第五计、看电视和使用电脑时，饮绿茶也许特别有效得地减慢辐射。（此计电脑一族都应当记牢啊，我用电脑的此时都会大喝绿茶！）

第六计、因严寒干燥致手脚开裂或生冻疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会加快愈合。

第七计、晕！真的不是卖关子。茶叶运用在皮肤护理上有美白、去痘、滋润、养颜、抗皱、深层干净、细嫩肌肤等多种成效，又由于差异的茶叶品种和不同的对计，编整到这里本身才发表达，真的没有办法把一种使用手法归结在这最终一计。