茶叶养生网 茶叶养生 红糖枸杞老姜茶补血又活络

红糖枸杞老姜茶补血又活络

红糖一般为指带蜜的甘蔗成品糖,平常是指甘蔗经榨汁,通过了简单处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒区别,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们将要保留了蔗汁中的所有成分,除去需要具备糖的用途外,还富含维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高特别多。

红糖性温、味甘、入脾,具有好处气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老人对各种微量元素和维生素的吸取逐渐缩短,平时应小心在吃东西中加些红糖,可坚持正常代谢用途,延缓苍老。

枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之成果。久服有祛病延年,延缓年迈之效果。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。等。

老姜,别称姜母,即姜种,皮厚肉坚,味道辛辣,但香气不如黄姜(黄姜香辣,气味由淡转浓,肉质由松软变结实,是姜中上品)。

老姜妙用:

1、老姜一般用在火工菜中(如炖、焖、煨、烧、煮、扒等烹调本领),首要是取其味,而熟后要弃去姜。所以姜需加工成块或片,且要用刀面拍松,使其裂开,便于姜味外溢,浸入菜中。

2、老姜(附有姜芽),可以作菜肴的配菜或酱腌,味道可口。

3、作为配料入菜的姜,平常要切成丝。

万一您经常手脚寒冷,才能自己调制一款补血活络的滋补优化状况。预备1块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜和枸杞洗清洁,老姜不用去皮。其次将全体材料一起浸入锅中,用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中,稍微降温后,灌入1勺蜂蜜便可饮用。

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作者: 5vedi3mT

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