茶叶养生网 茶叶养生 最伤肾的喝茶方法,你晓得吗?

最伤肾的喝茶方法,你晓得吗?

喝茶的好处无需一一列举,想必您都确定的通晓。美容、保养、减肥、养身、陶冶情操,缓缓。而本人们在生活中喝茶能够只了解到喝茶的种种的好处而对弊处全无所闻。今天编辑就在这里为您一一指出几种喝茶伤肾主意。让咱们康健喝茶,健康爱茶,散发茶叶的特别大影响,保护好自身的康健。

据钻研,茶含有600余种化学成分,此中有五大类是对人体相当有益的养分物质。不过,在日常生存中,人类对茶的认识也存在不少误解,能用会给康健带来隐蔽。

误区一:浓茶“醒酒”

有人觉得,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是几种误区。

因人类饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道输入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,次要分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可急迅发挥利尿影响,从而推进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有比较大引发影响的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

误区二:品新茶“惴惴不安”

新茶是指摘下缺少一月的茶,这种茶形、色、味上乘,品饮起来着实是一种享受。但因茶叶存放时候太短,多酚类、醇类、醛类含量较多,万一长时候饮新茶可出现腹痛、腹胀等情景。

此时新茶中还富含活性较强的鞣酸、咖啡因等,过度饮新茶会使神经系统高度兴奋,可出生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”景象。

误解三:饮茶会使血压上升

茶叶拥有抗凝、促溶、压抑血小板聚集、茶该如何喝,有何禁忌,调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及完善血液中胆固醇与磷脂的比例等影响,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特殊是茶叶中富含儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量减少,血脂亦随之减少,从而使血压降低。

所以,饮茶可防治心血管疾病。

误区四:“茶医百病”

有人觉得,茶不但是一种安全的果汁,殊不知,对有些病人来说,是不合适喝茶的,特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人激烈、失眠、代谢率增加,不顺利于睡觉;

还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳提快,乃致心律异常、尿频,加重心肾负担。

另外,咖啡碱还可以激起胃肠渗透,不顺利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用,使肠爬动变慢,加剧便秘。

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作者: 5vedi3mT

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