茶叶养生网 茶叶养生 10款适用减慢血压茶

10款适用减慢血压茶

:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊首推,每次用3克把握泡服用,每日3次;也可好菊花加金银花、甘草同煎代茶服用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显着功能。

山楂茶:山楂所含的成份才能助消化、蔓延血管、降低血糖、减慢血压。同时经常服用山楂茶,对于治疗高血压拥有明显的协助功效。其服用方案为,每天经常用鲜嫩山楂果1 2枚泡茶饮用。

:中医实验解释,荷叶的浸剂和煎剂占有扩大血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的服用对策是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适度的水,煮沸放凉后代茶服用。

槐花茶:将槐树滋生的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每日饮用经常,对高血压患者占有非常的治疗效果。同时,槐花还有缩小血管、止血等功能。

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓产生之功效。血脂增加者,常饮首乌茶功能相当显著。其制作措施为取制首乌20 30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶服用,每天一剂。

决明子茶:中药决明子拥有降血压、降血脂、清肝明目等功能。总是饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每日数次用15 20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床解释,用桑寄生煎汤代茶,对治愈高血压占有明显的协助功效。桑寄生茶的制作对策是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每日早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不但占有特别好的降血压之疗效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之功效。泡茶服用每日经常,每次25 30克。在临床上应用玉米须治愈因肾炎引发的浮肿和高血压的功能尤为显著。

葛根茶:葛根占有提升脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等状况有较好的缓解功能。经常服用葛根茶对治疗高血压占有显著的功效,其制作对策为将葛根洗净切成薄片,每日30克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中央青绿色的胚芽,其味极苦,用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,撇开能减慢血压外,还有清热、正山小种红茶的由来。安神、强心之特效。

除去喝茶,生存中还有不少蔬菜了具有降低血压的结论。

荠菜:初春采其幼苗作菜吃,清香美味。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测血压,如未降可接连服整个疗程;若血压已有明显降低,可酌情减服,每天2次,每次量略减少。

莼菜:以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物试验中,其粘液质局部有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每天取新鲜莼菜50克,加冰糖炖服,10日为一疗程,可继续饮用。

刺菜:又名刺儿菜、小蓟草,本人们国家各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶饮用,10日为一疗程,可一连适用于,但此间需准时复测血压,以保安全。

菠菜:高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤,可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日为一疗程。才能连续食用。

马兰头:具清凉、去火、止血、消炎的疗效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者,用马兰头30克、生地15克,水煎服,每天2次,10日为一疗程,如无不适等恶劣反应,可不断服用整个时候,以观后效。

另一,还有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可采取

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作者: 5vedi3mT

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