茶叶养生网 茶叶养生 大量饮用浓茶轻易得骨质松散

大量饮用浓茶轻易得骨质松散

家喻户晓,适当饮对康健有益。一点老年人及其喜爱喝茶,但应当留神的是,常喝浓茶却非常可能伤害肾功能,还会引起骨质疏松。

方今有一种疾病叫 型氟中毒 ,即指吸取过多含氟量很高的茶或茶叶制品而以致的慢性氟中毒。氟中毒可以致疲劳无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力消退等症状。有人认为喝浓茶可解酒。本来,浓茶非但不解酒,还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能赶快地通过了肾脏成立利尿影响,这样就要促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。9个月开600家店,漫雪的茶什么征服餐饮创业者?,乙醛对肾脏有较强毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给肾功能带来危机。于是,喝浓茶解酒是缺少取的。

多喝浓茶易伤骨。国际一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习性与骨折危害的思考解析表明:每日饮浓茶5杯的人,据国际流行病学行家对4659名内蒙古牧民的观察,因他们久远喝浓茶,骨质松散程度比不饮浓茶的汉民高17%。由于浓茶中的咖啡碱含量特别多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可增快尿中钙的清除。鉴于抑制纳入和加速排泄这双重影响,乃致体内缺钙,易诱发骨中钙质消失,长年累月,便易诱发骨质疏松症。

于是,每次泡茶不宜大于5克,每天不大于两道茶。此外,砖茶、含氟特别多,也不合适多喝。

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作者: 5vedi3mT

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