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女人滋阴养颜药膳花茶

妳是不是屡次感到手脚冰冷、夏天一直有中暑的感觉?也许是老是头昏脑胀的?本文供给几种天然疗法,材料多由天然花草组成,比起特别少药物少了非常多副影响和不良的作用,朋友们不妨尝试一下。

应对:贫血,手脚严寒

玫瑰花

干玫瑰花 5克,冰糖 适当, 红 3克

将玫瑰花与红茶放入杯中,以滚水冲泡。⑦进来适当冰糖调匀,即可饮用。

适用维持活血调血,诊疗手脚严寒的体虚状况。

茉莉花鸡汤

鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太白粉适量, 盐适量

鸡蛋2颗 ,茉莉花20朵,味精适量, 料理酒适当

1将鸡胸肉洗干净清洁。切成薄片。菜莉花洗清洁⑦将蛋清取出,进来太白粉与盐调匀,浸入鸡片拌匀。2将锅烧热,进入适量清水煮开,浸入鸡片烫热拿出,再浸入热好的鸡汤中。④将菜莉花投入鸡汤,再进入适量的料理酒,即可食用。

茉莉花鸡汤具有补益与强盛身体的成效,对于改善贫血与身体衰弱的状况具备特殊的功能。

菊花排骨汤

菊花50克,猪排骨90克,紫砂壶的泥性与肌理。香葱适度,味精适度

虾米40克,生姜适量,盐适度

1将菊花洗清洁,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗清洁,切成小决,浸入锅中稍微煮过拿出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨浸入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,浸入虾米与菊花,其次进来姜末与葱末,浸入盐与味精调味即可食用。

具有提神与醒脑的影响,还可保护眼睛。

荷花冬瓜汤

荷花2朵,盐少许,新鲜冬瓜400克

①将冬瓜去皮切片,荷花洗千净。②将冬瓜与荷花浸入锅中,进入适度清水熬煮成汤,煮好后投入适量盐调味印可食用。有用调理夏季口渴与心烦状况,还可以优化暑气过重的症状。

茉莉霍香叶茶饮

茉莉4克 4克,蕾香叶7克 , 荷叶7克

将莱莉花与其它材料一起浸入壶中,以滚水冲泡。①直接服用即可。

何时优化暑热状况,支持消暑。

荷花40克 金银花4克

1将荷花与金银花放入锅中,加入适量清水煎煮。2煮滚后支接服用即可。

有效帮助清热解毒,可消除中署症状。

鸡蛋花茶饮

鸡蛋花25克

将鸡蛋花浸入锅中,加入适当清水煮。②煮滚后直接服用即可。有效拥护清热解毒,可防患中署症状。

木槿花20克 蜂蜜适当

取下木槿花瓣洗干净,放入杯中。⑦直接冲入开水,进来适度蜂蜜调匀便可 饮用。

具备清热、凉血的疗效,更有消除夏天湿气的成效。

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作者: 5vedi3mT

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