茶叶养生网 茶叶养生 6道减肥茶配方

6道减肥茶配方

前些天编辑弄到一套减肥秘方,里面介绍了诸多种的制作办法,今天编辑精心筛选了其中6道成果不错的减肥秘方共享给你们,一起来看看吧。

1。薰衣草茶 效果:养颜,去油脂。 做法: 1。把水烧开,放入熏衣草,煮3-5分钟。 2。水凉后加入蜂蜜,便可服用。 省钱指标:☆☆☆☆ 康健指标:☆☆☆☆ 方便指标:☆☆☆

2。芦荟茶 功效:健胃整肠。 做法:将芦荟鲜品三片叶片洗净、去刺后,切成细段,至入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适度冰糖或蜂蜜调味,亦可加小排骨一起熬汤。 省钱指数:☆☆☆☆☆ 康健指标:☆☆☆☆☆ 方便指标:☆☆☆☆☆

3。水果茶 成效:排毒美颜,去斑、美白,利尿。 材料:苹果1个、柠檬1个、包2个、蜂蜜1茶匙 做法: 1。苹果洗净,连皮切成小块。 2。柠檬对切后榨汁。 3。在锅中加水煮沸,放入切块的苹果,煮软后熄火。 4。浸入绿茶包、蜂蜜、柠檬汁调味,搅拌均匀即可服用。 小指点:绿茶包泡2-3分钟,入味以后就可能取出来了。否则茶容易变苦。 省钱指数:☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆

4。甘蔗红萝卜汁 功效:清肠助消化。 材料:甘庶、红萝卜各1根。 做法:将红萝卜、甘庶切成块,放在一起熬成水喝。 省钱指标:☆☆☆☆☆ 健康指数:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆☆

5。无花果茶 成效:完善便秘。 材料:干无花果50克、适当冰糖。 做法:将无花果压碎后置入壶或杯中,用热开水冲泡5分钟,加适度冰糖调味便可饮用。 省钱指标:☆☆☆☆ 康健指标☆☆☆☆☆ 方便指标☆☆☆☆

6。滋味茶 功效:瘦身的同时还有排毒的效果! 材料:屈金5克,锦王15克,茨实10克,大腹皮5克,北芪25克,山楂20克,首乌20克,草决明25克,泽泻25克,荷叶10克,茵陈25克。 做法:将以上药材配上四碗半水煲上1小时,就可以见到成效了。 小提醒: 1。以上材料在中药铺均可以买到; 2。发烧的时候要停止饮用。 省钱指标:☆☆☆☆ 康健指标:☆☆☆☆☆ 方便指数:☆☆☆☆☆

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作者: 5vedi3mT

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