茶叶养生网 茶叶养生 菊花茶——悦目除燥

菊花茶——悦目除燥

秋天渐行渐近,气候逐年变得清凉干燥,这时期,人体肺脏非常非常容易因为秋燥而伤。中医有燥性干涩,易伤津液,燥易伤肺之说,指的是秋天的干燥气候很容易耗伤人体的津液和肺液,多表表示为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医提出,人类才能选取具有滋阴润燥成果的食物来举办防治保养。所谓食在当令,就算是花朵,也能助你解秋燥,润津液。一句采菊东篱下,悠然见南山,足见陶渊明的逍遥洒脱,也让无数人对小小的菊花致意。每年的秋天,都是菊花盛开的季节。菊花既可沏茶,也可烹煮、入药。一朵小小的菊花,却有着不可小视的价值,是为难得。《本草纲目》中对菊花茶的药效有细腻的记载:性甘、味寒,具有散风热、《神农本草经》认为,白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。行家称秋天是吃菊花的大好时节。多食用菊花能非常好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。表达代医学确认,菊花对表示代人的高血脂、高血压、亚健康等慢点疾病,都有很好的调理作用。

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作者: 5vedi3mT

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