茶叶养生网 茶叶养生 六色茶的养生之道

六色茶的养生之道

依据茶叶的品种区别、发酵方法有别,茶叶可分为六种颜色。绿茶清凉解热毒:与其他茶比较,常饮有清热解毒的功能。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜服用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃—90℃便可,白茶、黄茶也好像。红茶温热利养胃:红茶属全发酵茶类。与绿茶显然不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢跑胃炎等)者,较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。青茶乌龙能减肥:乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类,被誉为纤细茶、美容茶等。日本临床实践解释,乌龙茶能显着降低胆固醇和减肥。黑茶普洱去油腻:黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功能。法国人尤其特别喜欢它,并称之为刮油茶。法国曾有实践:每人每日喝3杯普洱茶,1个月后,好多人减弱了体重,并减少了血脂。白茶防龋齿:白茶归属微弱发酵茶类,多见的有毫银针、寿眉、白牡丹等。美国研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对防范肺炎、龋齿等染上格外有用。黄茶适中都能喝:黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于绿茶与红茶之间,冲泡后具备黄叶黄汤的特征,多见的有君山银针、蒙顶黄芽、霍山大黄茶等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特点居于两者之间,常规人几乎都适应。终于,咱们多见的花茶是再制茶,依它的底茶而定,并不属于六色茶之中。

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作者: 5vedi3mT

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