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茶渣敷眼能明目

茶叶养生 5vedi3mT 5浏览 0评论

在冬季,本人们的眼睛经常感觉干涩,不舒坦。还会增生眼部皱纹……周旋这种冬季多见的麻烦眼睛,光靠搽眼霜,滴眼液缓缓是功效甚微的。联合自身实践,引荐了一套喝茶加敷眼的冬天润眼巧主意。
内部护理:喝中药茶水
每天常常喝一些自制的明目茶可能帮助妳在严寒的冬天更好的对眼睛举办养护。
做法:甘菊花15克,金银花15克,木贼草10克,煮茶当水饮,不用在意服用量,可能一日经常。
成效:大概有效的缓解眼部病症,避免眼干和眼疲倦。
外部护理:做眼部按摩
1、上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟。
2、抹清洁眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,本事要轻,不可大力。
3、用温水抹清洁眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用水清洗。
4、抹上滋润型眼霜,并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。
可一周做2次,作为常规护理,一周做一次足也。
只须维持下去,再冷的温度,再干燥的天气,你都会有一双明亮有神的眼睛!

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