茶叶养生网 茶叶养生 金银菊花茶降火

金银菊花茶降火

自己的体质从小就相比弱,总是动不动就生病,长大了仍没法消停。因为在医院工作找大夫看病倒是更方便,河南省中医院的好几位专家统一认为自己归属阴虚火旺的体魄,时常头痛,偶尔会出表示失眠情景。到了夏季,通常感觉内心有团火发不出去。

后来本身找出了本院名医堂老专家王立忠教授,他指出平常不妨多喝一些清热消暑的花茶。因此不论是在办公室还是在家庭,本身总不忘在闲暇时泡上一杯金银花茶或菊花茶,据说久服还能全身通泰,肌肤生香呢。

金银花性味甘寒,能清热解毒。菊花性甘味苦,能清泄肝火,用菊花泡茶,可消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。本身时常泡的是黄山贡菊,取一只透明的玻璃杯,放几朵淡黄色的小贡菊,不一会儿花瓣即舒展开来,一股淡淡的花香从杯中飘散出来沁人心肺。喝一口顿觉一丝清凉缓慢渗透体内,所有的忧虑也九霄云外,心神重归宁静。

后来本人将王立忠教授归纳的多个茶疗方子进展了一些收拾,概括如下:

防卫中暑:金银花、荷叶、竹叶各9克,茶叶10克。开水冲服,分次代茶服用。

调理便秘:绿茶、薄荷、决明子各10克,蜂蜜适量。先将绿茶、薄荷、决明子用开水冲泡,其次投入蜂蜜调匀,分次代茶饮用。

防治脂肪肝:乌龙茶3克、生山楂10克、泽泻15克。开水冲服,分次代茶饮用。

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作者: 5vedi3mT

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