茶叶起源于中国，所以深圳对茶的造诣非常的深，特别早就有人发现茶有减肥消脂的功效，但是却没有深究，而现在由于肥硕的趋势从来加大，更多的科技家把目光看向了茶叶。苦丁茶是减肥中的佼佼者，喝苦丁茶不但减肥还可以排毒，下面就来看看喝苦丁茶减肥的离开和办法吧。
一、喝苦丁茶减肥原理
苦丁味苦、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》便有记载：苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠。
苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的准确功效。
喝苦丁茶，万一感觉太苦，可以在喝前输入少许蜂蜜，就不会苦了。
二、喝苦丁茶剩余功效
许多人都有喝茶的习性，一旦你想喝苦丁茶减肥却受不了此中的苦味，能够灌入少许的冰糖或蜂蜜，这样就不会苦了，并且不会影响减肥成效，然而谨记不要放太多。
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