冬饮红茶

从自然万物的生长看,冬季天寒地冻,一片凋零之色,本来其中也蕴藏着无限的活力。冬季是万物闭藏,处于蓄势待发的阶段,经历了春生、夏长、秋收的消耗,此时的休养生息必不可少。于是,冬季阳气闭藏,阴气旺盛,寒冷就成了其特别大的特征。人体阳气存储,气血趋向于里,皮肤致密,湿气不能从体表外泄,经肾、膀胱的气化,小部分变为津液而散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加剧了肾脏的负担。冬季严寒,若人们不能应时增添衣被,就可以使免疫力降低,致使心、胃、肺等脏器的用途紊乱,导致导致气管炎、胃痛、冠心病复发,使感冒、步骤痛、咳嗽、风湿性步骤炎、高血压等病致使或加重。俗话说冬季进补,春天打虎,冬季也是一年中适当补益的最棒机遇,食用东西上,可适量食用温补助阳的食物来进补,又应注意食用蜂蜜、莲子、百合等滋阴的食物来护阴。饮茶一样也要注意冬季的这一蜕化更改,红茶、黑茶是最理想的采用。此中红茶属于全发酵茶,与未发酵的绿茶比较,性质温和,口感甘温,有利于滋养阳气,增热添暖。并且红茶包括丰富的蛋白质和糖类,有利于消化及去除油腻。

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作者: 5vedi3mT

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