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绿茶不合适空腹喝

然而,也正是这些天然成分,假如在空腹状况下服用,会对人体产生不利引起。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白连合,对胃产生剧烈,单一伤胃。

除外会对胃肠有猛烈,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,引起消化。同时,空腹时,茶里的极度少物质容易被过量吸进,例如咖啡碱和氟。咖啡碱会使局部人群出表达心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为茶醉形象。一旦产生茶醉表达象,可以食用一块糖或喝上一杯糖水,上述症状便可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过量,则可能致使肠道疾病,影响肾功能。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不合适清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会激烈胃肠黏膜,发生病情加重,还都可能激起消化不良或便秘。

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作者: 5vedi3mT

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