茶叶养生网茶叶养生绿茶不合适空腹喝

绿茶不合适空腹喝

作者: 5vedi3mT 发布: 2020年12月2日 9阅读 0评论

然而，也正是这些天然成分，假如在空腹状况下服用，会对人体产生不利引起。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白连合，对胃产生剧烈，单一伤胃。

除外会对胃肠有猛烈，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，引起消化。同时，空腹时，茶里的极度少物质容易被过量吸进，例如咖啡碱和氟。咖啡碱会使局部人群出表达心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为茶醉形象。一旦产生茶醉表达象，可以食用一块糖或喝上一杯糖水，上述症状便可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过量，则可能致使肠道疾病，影响肾功能。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不合适清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会激烈胃肠黏膜，发生病情加重，还都可能激起消化不良或便秘。